po prostu

żaden kumpel. Po prostu byłem na stronie ostrowi zrobić mały fokus i zobaczyłem, że tylko ten jeden gość obsługuje wszystkie zamówienia Zapamiętałem nazwisko bo jakoś mi się skojarzyło A co do Twojego posiłku, to ekstra omlecik, tylko ta fruktoza... Znajdź sobie arta Ellisa o fruktozie. Bardzo dobry i wiele mówiący

Wiesz co... Zamiast hyperfusion kupił bym HP, albo w ogóle kupił bym S+S. I to by było moim zdaniem dobre rozwiązanie. A jak z dietą? A nie możesz po prostu kupić mono, albo mono+jabłko? Megabol... Kup może jakiegoś innego gainera?

Faktycznie filmik jest nie pełny i to nie wina ściągania bo ja miałem 100% FlashGetem. Coś jest nie tak z jego źródłem może został po prostu niedokładnie wrzucony na serv... W każdym razie warto obejrzeć nawet dla tego kawałka. Sog. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:31:40 Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:32:06

To nie jest duży fałd... po prostu troszkę wystaje :p brzuszki to myślałam, że może skórę trochę ujędrni czy coś... plus jakaś lepsza dieta jakby się dało :D

Może koledze nudzi sie przez te dwa dni i sie rozleniwia :D Ja na przykład tak mam, że jak mam weekend bez treningu, to w poniedziałek ciężko mi w ogóle z łózka ruszyć.. a może to po prostu przez poniedziałek :P

Opisz poprzednie odżywianie i obecne co na snaidanie na drugie itd. Albo po prostu organizm się musi przyzwyczaić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-12 09:06:23

[...] mam sporo znajomych którzy grali w siatkę i kosza jeden pozrywał wszystkie więzadła w taki sposób że myśleliśmy że złamał nogę a jemu puściły więzadła kolanowe i noga po prostu się złożyła drugi miał obydwie łękotki do wycięcia i trwały uraz stawu skokowego ale ci dwaj dawali sporo od siebie na treningu. Poprawna technika + regeneracja [...]

ze co,ze jak? ;-) Do pasibrzucha Ci teraz daleko 8-)%-) Po prostu zarzuciłem propozycję. Chętnie bym wziął w czymś takim udział.Zawsze to większa motywacja i zdrowa rywalizacja z podwójnie napędza. Myślę że najlepszym rozwiązaniem by było aby to się odbyło na zasadach że każdy działa na własnych zasadach dieta-trening-suple. Bez żadnych sponsorów, [...]

Przyczyn tego bólu może byćl kilka. Jakiś nerw może być iciskany w kręgosłupie i ból promienuje ci na rękę. Ale najprawdopodobniej przeciągnąłeś sobie po prostu rękę. Zalecam zrobienie przrwy w treningach. wybierz się na basen - popływaj róznymi stylami żeby rosruszać rękę. Możesz spróbować maści i tabletek przeciwzapalnych. Jeśli to nie [...]

Wiem planuję schudnąć tylko chcę aby po prostu te mięśnie cycków były wyrzeźbione i takie jak by kwadratowe wiecie oco chodzi. Czy są jakieś efektowne na te mięśnie ćwiczenia ? aha i nie chodziło o kość mostek tylko oto że będę miał takie wyćwiczone kwadratowe cycki a na środku będzie takie wgniecenie szerokości 1 cm tam właśnie gdzie mostek.

W GB byłem 2 razy na MT. Manitu - po prostu idź na trening - pierwszy jest za friko - i zobaczysz sobie sale, jacy ludzie trenują i trenera w akcji. Możesz stać i obserwować lub też wziąć czynny udział w treningu.

Po prostu kupiłem wcześniej w kapsułkach i jeszcze mam 1,5 opakowania. Stąd moje pytanie. Pytam dlatego, iż chciałbym sobie popijać też podczas ćwiczeń, a nie wziąć jednorazowo przed treningiem.

Raz, że trenujesz codziennie, co przeciąża mięśnie, angażuje tylko górne partie więc mięśnie nie rozwijają się równomiernie, no i najważniejsze, a6w jest dość kontuzyjne, chodzi o kręgosłup, po prostu możesz mieć z nim później problemy, sam nie używałem a6w więc opieram się tylko na wypowiedziach innych użytkowników.

a ja uważam ze to ten murzyn z tyłu ma po prostu bardzo silne ręce i palce %-) ale jeśli to fakt, to szoking ze taki suchar tyle targa;-)

po prostu lubisz jeść więc jedz :)

Kreatyna to kreatyna. Firma nie jest az taka ważna. Patrz po prostu żeby w składzie nie było żadnych dosypek tylko byla czysta kreta. Z dobrze dopiętą dietą i treningiem powinieneś być zadowolony.

No w sumie to masz racje :) po prostu zacząłem się bać, że może coś ze mną nie tak, albo coś źle robię.

Nasycanie nie odnosiło pożądanych efektów i było to po prostu marnowanie kreatyny.

Stresu nie powinno się zwalczać farmakologicznie - trzeba po prostu pracować nad sobą i nauczyć się bycia opanowanym (chyba dobrze to ująłem)

da się, jeżeli zalewa obetnij kalorię z węglowodanów, ewentualnie podmień je tłuszczami, pamiętaj też, że przy wysokiej podaży węglowodanów, to co wydaję się być tłuszczem, może być po prostu wodą podskórną. pzdr/